anna-anahata
YOGA an der Bergstraße
KURSPLAN
HORMON-YOGA
Kurs ab 2026
8-Wochen-Kurs
29.01. - 26.03.2026
donnerstags, 18.45 Uhr I 75 Min.
Der Kurs findet am 26.02. nicht statt. Die vorherige Teilnahme an einem Workshop-Termin wird empfohlen. Sollte bereits Erfahrung im Hormon-Yoga bestehen, ist das nicht dringend erforderlich.
Kosten: 130,- Euro I 8 Termine
HORMON-YOGA
Kurs ab 2026
8-Wochen-Kurs
30.01. - 27.03.2026
"Hormon-Yoga-Quicky"
freitags, 09.00 Uhr I 60 Min.
Der Kurs findet am 27.02. nicht statt. Die vorherige Teilnahme an einem Workshop-Termin wird empfohlen. Sollte bereits Erfahrung im Hormon-Yoga bestehen, ist das nicht dringend erforderlich.
Kosten: 115,- Euro I 8 Termine
HORMON-YOGA
Workshops
17.01.2026
25.01.2026
10.00 bis 13.00 Uhr
Was ist Hormon-Yoga und wie wirkt es? Was passiert wenn die Hormone aus dem Gleichgewicht sind und was kannst du aktiv dagegen tun?
In einer 90-minütigen Einführungspraxis lernst du die grundlegenden Techniken und erlebst die Wirkung von Hormon-Yoga.
Mein Versprechen: Die drei Stunden vergehen wie im Flug und du fühlst dich frisch und energetisiert.
Kosten pro Termin: 38,- Euro p. P.
YOGA 1:1
Abgestimmt auf deine Bedürfnisse, in deinem Tempo!
Du möchtest intensiv an und mit dir arbeiten? Auf körperlicher und mentaler Ebene?
Im 1:1 Verhältnis können viele Methoden aus der Yoga-Therapie sehr gezielt eingesetzt werden.
YOGA in der Schwangerschaft
Kurs ab 2026
8-Wochen-Kurs
08.01. - 05.03.2026
donnerstags, 17.00 Uhr I 75 Min.
Genieße Bewegung und Ruhe in einem sicheren Rahmen. Zeit für dich und dein Kind.
Der Kurs findet am 26.02. nicht statt.
Kosten: 130,- Euro I 8 Termine
HATHA-YOGA
Yoga ab 40
laufender Kurs bis Ende 2025
dienstags, 19.30 Uhr I 75 Min.
Dieser Kurs eignet sich für Personen mit und ohne Yoga-Erfahrung. Eine grundlegende Mobilität ist jedoch erforderlich.
Ein Einstieg ist in einigen Fällen auch nach Kursstart noch möglich. Gerne können wir telefonisch klären, ob es für dich sinnvoll und richtig ist.
Viele meiner Kurse sind ankerkannste Präventionskurse - die Kosten für diese Kurse werden teilweise von deiner Krankenkasse übernommen. Weitere Informationen dazu findest du auch in den FAQ Präventionskurse.
Preise & Pakete
8-Wochen Kurse
Bei diesen Kursen handelt es sich in der Regel um Präventionskurse. Die Kosten werden zum Teil von den Krankenkassen erstattet.
Einzelteilnahme / Schnupperstunde
In manchen Fällen ist die Teilnahme an bereits laufenden 8-Wochen-Kursen auch ab dem 2. oder 3. Termin noch möglich. Lass uns gemeinsam besprechen, welches Kursformat zu dir passt und welche Möglichkeiten du hast.
1:1 Therapeutisches YOGA
Du hast wenig Zeit oder möchtest in einem 1:1 Verhältnis an ganz individuellen Themen arbeiten? In diesem Format kümmern wir uns nur um dich und deine ganz persönlichen Bedürfnisse.
GUTSCHEINE für YOGA-Kurse und Events
Verschenke Ausgleich, Bewusstsein, Gesundheit und Balance!
Du erlebst Yoga selbst als wohltuenden Ausgleich und möchtest anderen Menschen zur mehr Balance und Gesundheit verhelfen? Vielleicht sind liebe Menschen in deinem Umfeld noch skeptisch Yoga gegenüber? Schenke Ihnen einen Gutschein für einen Kurs, einen Workshop oder einfach nur eine Schnupperstunde. Melde dich bei mir und wir finden gemeinsam die passende Variante - weil YOGA hilft!
Outdoor-Yoga
derzeit keine Termine
Wegbeschreibung SpiritRanch Laudenbach
Adresse:
SpiritRanch: Detschbrunnen 2, Laudenbach
(Hinter der evangelischen Kirche geht es links den Weg hoch in die Weinberge. Immer geradeaus, bis auf Höhe des Blütenwegs. Am Rastplatz Taubengraben findet ihr einen Parkplatz, falls ihr nicht zu Fuß hoch laufen möchtet.